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Située en Indre-et-Loire, je suis Célia Lex, votre coach nutrition, dédiée à créer des programmes nutritionnels sur mesure adaptés à vos objectifs uniques de bien-être nutritionnel.
Que ce soit pour une consultation nutrition en ligne ou à domicile, mon approche est centrée sur vous, en proposant des solutions personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques en matière d'alimentation saine.
Conseils Nutritionnels
Dans le monde de la nutrition, il n'existe pas de solution unique. Chaque personne a ses propres besoins, objectifs et défis. C'est là que les programmes de nutrition personnalisés entrent en jeu.
En tant que conseillère en nutrition experte en Indre-et-Loire, je m'engage à comprendre votre mode de vie, vos préférences alimentaires et vos objectifs de santé.
Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation générale, à perdre du poids, ou à adopter une approche plus ciblée pour des besoins spécifiques, je suis là pour vous guider.
Pourquoi Choisir un Programme Nutritionnel Personnalisé ?
Des Programmes de Nutrition Personnalisés
Découvrez les Programmes de Nutrition Personnalisés de Célia Lex, votre coach en nutrition dédiée à votre bien-être nutritionnel en Indre-et-Loire.
Des consultations à domicile ou en ligne pour un régime adapté à vos besoins.
Transformez votre santé et votre Bien-Être
En tant que votre coach nutrition en Indre-et-Loire, je suis plus qu'une simple conseillère ; je suis votre partenaire dans ce parcours.
Je suis dédiée à vous fournir le soutien, l'éducation et la motivation nécessaires pour vous aider à réaliser vos objectifs. Ensemble, nous travaillerons pour faire de votre alimentation une source de santé, d'énergie et de joie.
Votre Partenaire dans le Bien-Être Nutritionnel
Rencontre Visio : Une 1ère séance pour définir vos objectifs santé.
1 h
35 euros
Rencontre à Domicile : Une 1ère séance pour définir vos objectifs santé.
1 h
40 euros
Suivi Personnalisé : Votre parcours sur mesure vers une meilleure santé.
30 min
25 euros
Suivi Personnalisé : Indre et Loire uniquement pour les visites à domicile
30 min
30 euros
Je propose deux services principaux : des consultations en visio, accessibles partout en France, et des consultations à domicile exclusivement en Indre-et-Loire. Ces services sont adaptés à vos besoins individuels en matière de nutrition et de bien-être.
Les consultations en visio se font via une plateforme en ligne sécurisée. Avant notre rendez-vous, vous recevrez un lien pour vous connecter. Pendant la session, nous discuterons de vos objectifs, de votre régime alimentaire actuel et je vous fournirai des recommandations personnalisées.
Les consultations à domicile me permettent d'évaluer votre environnement alimentaire et de mieux comprendre vos habitudes. Elles incluent un entretien approfondi, l'analyse de vos besoins nutritionnels et des conseils personnalisés.
Si vous avez des problèmes de santé, il est nécessaire que vous consultiez un médecin nutritionniste. N'étant pas Docteur, je ne peux vous aider.
Absolument. Je crée des plans alimentaires sur mesure adaptés à vos goûts, à votre style de vie et à vos objectifs nutritionnels.
Je suis coach en nutrition et nutrition du sport diplômée. Ma formation et mon expérience me permettent de fournir des conseils précis et fondés sur des preuves scientifiques.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement via mon site web ou en m'envoyant un email. Toutes les coordonnées et les instructions sont disponibles sur la page de contact.
N'étant pas Docteur Nutritionniste ni Diététicienne, mes consultations ne peuvent être remboursées. Cependant, je propose des tarifs flexibles en fonction de vos besoins et plus bas que ceux pratiqués par les Médecins.
Il est utile de tenir un journal alimentaire pendant quelques jours avant notre rencontre. Notez tout ce que vous mangez et buvez, ainsi que les horaires de vos repas.
Oui, un suivi est essentiel pour assurer votre succès. Nous discuterons des options de suivi lors de notre première consultation.
Le processus commence par une consultation initiale, soit en ligne, soit à domicile en Indre-et-Loire. Pendant cette rencontre, nous discuterons en détail de vos habitudes alimentaires, de votre historique de santé et de vos objectifs de bien-être.
À partir de là, je développerai un programme nutritionnel personnalisé qui pourrait inclure des plans de repas, des conseils nutritionnels et des stratégies pour gérer les défis alimentaires.
Votre programme sera régulièrement réévalué et ajusté pour s'assurer qu'il reste aligné sur vos progrès et vos changements de style de vie.